Бросить курить не просто, но можно!

• • 70 процентов курящих людей хотят бросить курить.
• • Только 19 процентов курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
• • Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.

5 шагов к успеху

1. Получение информации

Внимательно изучите научные данные о влиянии курения табака (сигарет, папирос, сигар, трубок, кальяна, самокруток и т. д. ) на здоровье.

Не пренебрегайте доказанными фактами, так как они получены в результате строгих научных исследований.

Научные исследования доказали:

• • Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.
• • Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением табака, и значительно улучшает здоровье.
• • Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.
• • Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается: теперь в него включены также рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка, аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни десен.

Каждый курильщик, поставивший перед собой ЦЕЛЬ бросить курить, добьется успеха!