Бросить курить не просто, но можно!
- • 70 процентов курящих людей хотят бросить курить.
- • Только 19 процентов курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
- • Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.
5 шагов к успеху
- Получение информации
Внимательно изучите научные данные о влиянии курения табака (сигарет, папирос, сигар, трубок, кальяна, самокруток и т. д. ) на здоровье.
Не пренебрегайте доказанными фактами, так как они получены в результате строгих научных исследований.
Научные исследования доказали:
- • Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.
- • Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением табака, и значительно улучшает здоровье.
- • Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.
- • Список заболеваний, вызываемых курением табака, постоянно увеличивается: теперь в него включены также рак шейки матки, поджелудочной железы, почек и желудка, аневризма аорты, лейкемия, катаракта, пневмония и болезни десен.
Каждый курильщик, поставивший перед собой ЦЕЛЬ бросить курить, добьется успеха!
