Здесь учат говорить, ходить и рисовать. Заново…

Размышления о здоровье накануне профессионального праздника - Осторожненько. Сгибаем коленочку, ставим ножку, - доносится из коридора. - Смелее, все у нас получится! - Вспоминаем любимый стишок, - слышится из-за приоткрытой двери. - Не торопимся, повторяем: «Идет бычок качается, вздыхает на ходу…» Отлично, молодец! На стене при входе – «Наши достижения» - сменная выставка. Еще недавно здесь были раскраски в честь Дня Победы, потом их сменили картинки ко Дню защиты детей. На столе – поделки из пластилина: ежики, крокодильчики и солнышки. Куда мы попали? В детский сад? Школу? Нет. Это центральная районная больница. Неврологическое отделение для больных с ОНМК (острыми нарушениями мозгового кровообращения) и реабилитационное отделение. Именно здесь не только спасают больных, но потом еще и учат говорить, ходить и рисовать. Заново… Да что там говорить, учат жить заново! И работают над этим врачи, психологи, реабилитологи, физиотерапевты, массажисты, логопеды, медсестры и даже санитарки. А что же больные? В коридорах ЦРБ невольно становишься соучастником чьей-то беды, поэтому хочу предупредить, что любые совпадения случайны, и позволю себе несколько картинок с натуры. Вот седовласый мужчина направляется к выходу, явно пряча что-то в руке. - Снова курить?- останавливает его идущая навстречу доктор. -Миленькая, не беспокойся, я там во дворе спрячусь, никто и не увидит. - Интересно, а вы для себя лечитесь или для нас? - Так я ж всего пару раз в день теперь курю, - успокаивает он то ли доктора, то ли себя. Ночью в отделение поступила женщина. - Руки болят – нет сил терпеть! Ни за руль сесть, да что там руль, умыться не могу… – со слезами восклицает она. Анализы, консилиум, диагноз, лечение. И уже к вечеру боль отступает. И что моя новая знакомая? Думаете, начала следовать рекомендациям? - Что это я тут лежу? – задается она вопросом после очередной капельницы. – Огород же пересохнет – надо бежать, полоть! В это время скорая привезла мужчину чуть за сорок. Пока он на обследовании, в коридоре причитает пожилая женщина, как оказалось, мама: «Вторую неделю давление 200, говорила, чтоб пошел к врачу, начал лечение. Отнекивается, мол, это магнитные бури. Какие бури, если его отец в 50 от инсульта умер…» Другая семья несколько дней дежурила у реанимации. Молились, плакали, предлагали докторам купить любые лекарства – тщетно. - Это всё врачи... Могли же сразу в Краснодар отправить, там бы спасли, - жалуется случайной собеседнице внезапно ставший вдовцом мужчина. Значит не могли. Каждый подобный случай в течение часа обсуждается по телемедицине с нейрохирургами краевой больницы. Если есть показания, больного срочно отправляют в Краснодар. Но врачи не всесильны. Замечали, что часто отзывы об одном и том же докторе диаметрально разнятся. Одни говорят, отличный, другие – плохой. И зависит это от результатов лечения. Помог – отличный. Не спас - плохой. А какова роль больного в этом выборе - жить или умереть? Как видим, очень разная. Всем известно, что профилактика, например, инсультов проста. Необходимо следить за весом, соблюдать сбалансированную диету, потому что, к сожалению, большинство из нас склонны к чрезмерному увлечению едой. Нужно отказаться от курения. Очень полезны регулярные физические упражнения. Следует уделить им 30-45 минут не менее 3 раз в неделю. Речь о пеших прогулках, плавании, езде на велосипеде и даже работе в саду. Также наряду с физическими нагрузками рекомендуются периоды релаксации и расслабления. Это может быть чтение, прослушивание музыки, дополнительный дневной сон. Конечно, нужно избегать стресса, наслаждаться приятными эмоциями. А если уж вы попали в группу риска, ко всему этому нужно постоянно принимать назначенные врачом лекарства от давления. Сложно? Нисколько. Что мешает? Бытует мнение, что, с точки зрения науки, человек – это самоубийца. Он ведет сидячий образ жизни, ест что попало, едва доживает до шестидесяти, и жалуется, что медицина его не спасла. Почему-то живет во многих из нас «сам себе враг»: он разрешает курить, злоупотреблять алкоголем и вредной едой, он заставил забыть дорогу в спортзал. А когда наступает критический момент, нам бы доктора поопытнее, клинику покруче, нам бы таблеточку, чтоб сразу помогло… Поэтому, поздравляя любимых докторов с праздником, давайте пообещаем им, что будем очень стараться не быть себе врагами… Чтобы им легче было нас спасать…