На дворе только самое начало второго месяца осени, а в Краснодарском крае уже непривычно зябко. Что делать, – климат потихоньку меняется: октябрь вряд ли теперь подходит под избитое клише «кубанский бархатный сезон». Впрочем, дело не в этом. Вся суть в том, что холод, как известно, первый друг простуды, ангины, ОРВИ и гриппа. Теперь к этому списку добавился и грозный Covid-19. Как уберечь себя от этих напастей? Как сохранить здоровье в холодный период года?

Подробнее...

Нужны как воздух! Кто не знает этого выражения, кто им не пользовался?! Оно повсеместно применяется, когда надо подчеркнуть жизненную важность тех или иных явлений и объектов. Это понятно: без кислорода и без лёгких, которые его вдыхают, была бы невозможна сама жизнь на Земле! 14 октября отмечается Всемирный день спирометрии и лёгочного здоровья, который введён в медицинский календарь, как-раз с целью широкого привлечения внимания общественности к необходимости регулярного обследования органов дыхательной системы. Для чего следует проходить такое обследование? Как определить болезни органов дыхания?

Подробнее...

«Мойте руки перед едой!» – плакаты с этим призывом висели чуть ли не в каждой советской столовой, напоминая посетителям о необходимом ритуале предобеденной гигиены. Сегодня такой плакат, наверное, уже и не встретишь, зато призыв «мыть руки» звучит в ещё более глобальном масштабе. С 2008 года ООН официально утвердил 15 октября Всемирным днём мытья рук, а нынешняя пандемия коронавируса сделала сей призыв как никогда актуальным. Так для чего надо мыть руки?

Подробнее...

Сентябрь и октябрь на Кубани, – наверное, самая благодатная пора. Изобилие на прилавках местных, только что выращенных овощей и фруктов радует не только глаз, но и все остальные части тела, поскольку именно в этих дарах природы содержится чуть ли не вся таблица Менделеева. А это, в преддверии холодов, – и защита, и здоровье, и сила, и энергия нашего организма.

Подробнее...

Вред курения сегодня абсолютно доказан и неоспорим. Тем не менее, курильщиков ещё огромное множество. По данным ВОЗ, ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирают примерно 7 миллионов жителей. В России от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий или от употребления наркотиков!

Подробнее...

13 октября отмечается Всемирный день тромбоза. Основная его задача – повысить осведомленность общественности о смертельно опасной проблеме, вызванной нарушением свертывания крови. Что каждому из нас необходимо знать о тромбозе? Как уберечься от болезни? В чем её коварство?

Подробнее...

В 1993 году Всемирная организация здравоохранения объявила октябрь месяцем борьбы против онкологии молочной железы. Ежегодно в это время во многих странах мира, в том числе и в России, проводится кампания по повышению осведомленности населения в отношении рака груди, с целью профилактики, раннего выявления и лечения болезни.

Подробнее...

12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Он ежегодно проводится по инициативе ВОЗ с целью привлечения внимания широкой общественности к проблеме ревматологических заболеваний; объединения усилий врачей и пациентов в вопросах профилактики и ранней диагностики недуга, медицинской и социальной реабилитации больных, страдающих артритом. О том, как не допустить и лечить эту крайне неприятную и опасную болезнь.

Подробнее...