Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается день отказа от жуткой привычки курить. По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 90% смертей от рака легких, 75% – от хронического бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца обусловлены вдыханием табачного дыма; каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. И главная цель Международного дня – способствовать снижению распространённости никотиновой зависимости, вовлечению в борьбу против этого зла всех слоев общества.

Подробнее...

Профилактика факторов риска развития неинфекционных заболеваний в повседневной жизни – актуальна сегодня как никогда. По официальным данным ВОЗ, каждый год в мире от хронических недугов умирают около 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов на планете! В структуре смертности наибольшая доля приходится на сердечно-сосудистые болезни, от которых из жизни уходят 17,7 млн. За ними следует онкология (8,8 млн случаев), респираторные заболевания (3,9 млн), сахарный диабет (1,6 млн). Низкий уровень физической активности, курение, злоупотребление алкоголем и нездоровая еда – вот, главные факторы риска преждевременной смерти.

Подробнее...

Ежегодно в третью среду ноября, по инициативе ВОЗ, на планете отмечается Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью лёгких (сокращённо – ХОБЛ). Что это за патология? Чем она опасна? Как её избежать?

Подробнее...

Как действуют наркотики? Большинство людей начинают употреблять их просто из любопытства, чтобы узнать, что это такое… И получают одну из самых страшных зависимостей! Наркотические средства, уже после нескольких применений, прочно встраиваются в обмен веществ и начинают методично разрушать здоровье: психоактивное вещество становится необходимым уже не для получения удовольствия, а для поддержания работы организма.

Подробнее...

Темы ковида и прививки против него продолжают оставаться главными в общественно-политическом пространстве мира, в целом, и России, в частности. Что вполне естественно! С одной стороны, коронавирус не отступает, с другой – массовая вакцинация населения способна дать реальный отпор его распространению. Впрочем, для этого необходим коллективный иммунитет, который, в свою очередь, сформируется, когда будет вакцинировано не менее 80% всех граждан. Мы же в Краснодарском крае сегодня имеем лишь менее половины взрослого населения, привившегося от Covid-19. До вышеозвученных цифр, как вы понимаете, пока как до луны.

Подробнее...

Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, который введён в международный медицинский календарь по инициативе ВОЗ. Прежде всего, для улучшения информирования широкой общественности о причинах и последствиях этой страшной болезни, способах её лечения и профилактики. Специалисты отмечают, что в последние годы угроза диабета резко возросла – во многом, из-за трудностей приспособления организма человека к современной системе жизни, движения и питания.

Подробнее...

Повысить личный уровень защиты от недугов можно в любом возрасте, тем более, но для этого надо сменить свои привычки, зачастую, вредные, на ЗОЖ. А это – несколько очень простых составляющих: физическая активность, правильное питание, полноценный отдых.

Подробнее...

Алкоголизм – не просто дурная привычка, а жуткий и трудно излечимый недуг. Современная медицина пришла именно к такому выводу. Более того, этанол – основное составляющее алкоголя – методично разрушает здоровье пьющего. Жертвами спирта становятся не только хронические алкоголики, но и те, кто просто любит «немного выпить», как они сами о себе говорят.

Подробнее...