По официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются сегодня основной причиной смертности в мире. И немалую роль в достижении этого лидирующего положения играет атеросклероз – хронический патологический процесс в сосудах, со временем приводящий к нарушению кровообращения. В 21 веке эта болезнь поистине приобрела форму и размах эпидемии. Так что же из себя представляет атеросклероз? Что мы можем ему противопоставить?

Подробнее...

Спиртные напитки не просто вредны, но и смертельно опасны; алкоголизм – не только порок общества, а ещё и страшная аддикция, от которой трудно освободиться. Всемирная организация здравоохранения и вся современная медицина пришли именно к таким неутешительным выводам. Как не попасть в сети алкогольной и иных зависимостей?

Подробнее...

Что же такое ЗОЖ?! По сути, это всего лишь несколько простых составляющих: физическая активность, правильное питание, полноценный отдых, отсутствие вредных привычек..

Подробнее...

Как мы уже сообщали, после отмены части ограничительных мер по противодействию ковиду, система здравоохранения Кубани возвращается к плановой работе – регулярным медобследованиям, позволяющим выявлять серьёзные хронические недуги на ранних этапах. 

Подробнее...

Любая зависимость, будь она физической или химической, ведёт к саморазрушению личности. Это состояние не поддаётся самоконтролю. У человека теряется чувство меры и пропадает сила воли, он становится узником своих же пристрастий.

Подробнее...

7 апреля, отмечался Всемирный день здоровья, который проводится по инициативе ВОЗ и приурочен к дате основания Всемирной организации здравоохранения в 1948 году. Это позволяет ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают всё человечество. Это важная дата для всех, кто ценит своё главное богатство и заботится о нём. И это – хороший повод ещё раз поговорить о ЗОЖ – той самой форме человеческого существования, которая, по однозначным оценкам ведущих мировых экспертов, способна продлить наше пребывание на планете, сделать его максимально комфортным и качественным, успешно противостоять болезням и старости. В чём заключаются основные аспекты ЗОЖ? На этот простой и актуальный вопрос мы попросили ответить врача-методиста краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Горячева, который, кстати, в свои почти уже 72 года ведёт исключительно здоровый и активный образ жизни…

Подробнее...

Под таким девизом, в воскресенье, 3 апреля, в рамках Всемирного дня здоровья, в России и на Кубани состоится акция «10 000 шагов к жизни». Организаторами мероприятия, которое проводится в нашей стране уже 8 лет, традиционно выступили ООО «Лига здоровья нации» совместно с Общероссийским Конгрессом муниципальных образований и Общенациональной Ассоциация территориального общественного самоуправления, при поддержке Минспорта и Минздрава РФ. Основная цель форума – привлечь к организации и ведению здорового и активного образа жизни максимальное число людей.

Подробнее...

Давным-давно великий древнегреческий целитель и учёный Гиппократ очень точно заметил: «Мы есть то, что мы едим». Общепризнанный «отец медицины» считал, что болезни человека – во многом результат нарушения его питания. Согласно учению Гиппократа, при употреблении «правильной» пищи, – организм тоже работает правильно. И наоборот. Сей вывод полностью подтверждаются современными научными изысканиями. Поэтому рациональное питание – наиважнейший компонент здорового образа жизни, набирающего сегодня в мире небывалую популярность. В чём заключаются основные его принципы? Как начать жить, в соответствии с ними?

Подробнее...