Зависимость от виртуального мира является сегодня важнейшей социальной проблемой во всём мире. Попадая в интернет-рабство, люди (чаще всего, молодые) впоследствии могут полностью потерять интерес к реальности. Навязчивые мысли об интернете мешают ночью уснуть, а днём отвлекают от обыденных дел. Нарушаются режимы труда и отдыха, питания и сна, и, как следствие, снижается работоспособность, умственная и физическая активности.

Подробнее...

Мы уже писали, что на Кубани начинается дачный сезон. Сегодня мы продолжаем публиковать советы, как уберечь своё здоровье во время поездок за город - о профилактике одной из главных опасностей дачной жизни – мозгового инсульта. 

Подробнее...

Яркое солнце и долгожданный отпуск – вот, о чем мечтают люди после холодной зимы и запоздалой весны. Но любителям солнечных ванн и бронзового загара очень важно понимать и помнить, что чрезмерное пребывание под небесным светилом может спровоцировать развитие меланомы. На Кубани этот агрессивный рак кожи занимает первое место среди всех онкологических заболеваний. В преддверии Всемирного дня борьбы с меланомой (22 мая) о том, как уберечь себя от чрезмерного ультрафиолета.

Подробнее...

Май на Кубани можно без преувеличения назвать месяцем клубники. Традиционно высокий урожай данной культуры заполняет региональные рынки и прилавки магазинов. А любят яркую, сочную, вкусную ягоду, с манящим сладко-карамельным ароматом, если уж не всё человечества, то, во всяком случае, значительная его часть. У клубники огромное множество плюсов, но есть, всё-же, и противопоказания. Какую пользу и вред несёт она для организма? Какие особенности её отличают?

Подробнее...

На Кубань спешит лето, поэтому многие из нас спешат сегодня на дачу – подальше от шумного города и поближе к природе. Сегодня мы начинаем серию материалов, как подготовиться к поездке, а тем более, жизни на даче.

Подробнее...

Холера – это опасная инфекционная болезнь с выраженным поражением желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота), встречающаяся только у людей. Ее вызывают холерные вибрионы, которые хорошо сохраняются в воде, некоторых продуктах питания без достаточной термической обработки (рыба, раки, креветки, другие морепродукты, молоко и молочные продукты). При отсутствии лечения может за несколько часов приводить к смерти.

Подробнее...

Гипертония является широко распространенной в мире проблемой. Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%. Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска: злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Подробнее...

Ежегодно в третье воскресенье мая на планете принято вспоминать людей, умерших от СПИДа. Это делается, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных ВИЧ-инфекцией, а также к распространению этого заболевания. Вирус иммунодефицита человека поражает иммунную систему и ослабляет защиту организма от широкого спектра инфекций, в том числе некоторых типов рака. Несмотря на то, что СПИДу уже несколько десятилетий пытаются противостоять лучшие умы человечества, лекарства, излечивающего от него, пока так и не нашли. Поэтому наиглавнейшим средством борьбы с ВИЧ-инфекцией остаётся профилактика. Что необходимо знать, помнить и делать каждому из нас, чтобы не стать очередной жертвой смертельной болезни?

Подробнее...