Вы когда-нибудь думали, почему некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в лютый мороз в лёгкой куртке, попадать под холодный дождь, купаться в ледяной воде, общаться с приболевшими друзьями, а им – всё нипочём?! Болезни их словно стороной обходят. В то время как другие берегутся изо всех сил, кутаются в тёплые свитеры и шерстяные носки, но из хворей не вылезают. С чем это связано? Всё предельно просто: дело – в иммунитете! От проникновения чужеродных бактерий и вирусов организм, как известно, защищает именно иммунная система. Как укрепить щит, который дан человеку природой?

Подробнее...

Определение любой зависимости (аддикции) - сильная привязанность к предмету, веществу, действию или даже к другому человеку, которая превращается в навязчивую идею и ведёт к саморазрушению личности. У человека теряется чувство меры и пропадает сила воли, он становится узником своих же пристрастий.

Подробнее...

Подробнее...

Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается день отказа от жуткой привычки курить. По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 90% смертей от рака легких, 75% – от хронического бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца обусловлены вдыханием табачного дыма; каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. И главная цель Международного дня – способствовать снижению распространённости никотиновой зависимости, вовлечению в борьбу против этого зла всех слоев общества.

Подробнее...

Профилактика факторов риска развития неинфекционных заболеваний в повседневной жизни – актуальна сегодня как никогда. По официальным данным ВОЗ, каждый год в мире от хронических недугов умирают около 40 миллионов человек, что составляет 70% всех летальных исходов на планете! В структуре смертности наибольшая доля приходится на сердечно-сосудистые болезни, от которых из жизни уходят 17,7 млн. За ними следует онкология (8,8 млн случаев), респираторные заболевания (3,9 млн), сахарный диабет (1,6 млн). Низкий уровень физической активности, курение, злоупотребление алкоголем и нездоровая еда – вот, главные факторы риска преждевременной смерти.

Подробнее...

Ежегодно в третью среду ноября, по инициативе ВОЗ, на планете отмечается Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью лёгких (сокращённо – ХОБЛ). Что это за патология? Чем она опасна? Как её избежать?

Подробнее...

Как действуют наркотики? Большинство людей начинают употреблять их просто из любопытства, чтобы узнать, что это такое… И получают одну из самых страшных зависимостей! Наркотические средства, уже после нескольких применений, прочно встраиваются в обмен веществ и начинают методично разрушать здоровье: психоактивное вещество становится необходимым уже не для получения удовольствия, а для поддержания работы организма.

Подробнее...

Темы ковида и прививки против него продолжают оставаться главными в общественно-политическом пространстве мира, в целом, и России, в частности. Что вполне естественно! С одной стороны, коронавирус не отступает, с другой – массовая вакцинация населения способна дать реальный отпор его распространению. Впрочем, для этого необходим коллективный иммунитет, который, в свою очередь, сформируется, когда будет вакцинировано не менее 80% всех граждан. Мы же в Краснодарском крае сегодня имеем лишь менее половины взрослого населения, привившегося от Covid-19. До вышеозвученных цифр, как вы понимаете, пока как до луны.

Подробнее...